lunes, 29 de agosto de 2011

Dejar la droga…

Tú puedes lograrlo si de verdad lo deseas!
Por consumo de drogas tenemos al hacer una clasificación amplia y generosa a quien consume tabaco, también alcohol, hachís, marihuana, cocaína, psicofármacos, etc.
Es muy común también que quienes defienden el uso de la marihuana digan o que no es droga, o que no produce adicción, o nombre lo que considera bienvenidos y aceptables “atributos” que se le endilgan a la citada droga.

Yo por mi parte y desde mi humilde lugar, como receptora de muchas personas que vienen a la consulta porque tienen como dificultad o problema, el consumo de alguna droga o de varias a la vez, fundamentalmente porque uno de sus miembros la consume; puedo aportar que toda sustancia que cambie el carácter, que produzca signos evidentes de implosiones de ira o descontacto con la realidad, es una sustancia que le está aportando al cuerpo un efecto que no siempre es el deseado, pero fundamentalmente porque todo lo que no está en el propio cuerpo en forma natural, no es necesario de consumir para lograr el efecto que busca.

Por así decirlo, si alguien se manifiesta consumidor de alguna sustancia, y su argumento es que con la presencia de la misma en su organismo puede lograr efectos, (que en forma natural si estuviera bien consigo mismo lograría), digamos en el sentido saludable, por ejemplo si alguien quiere sentirse bien “alegre”, poder interrelacionarse sin dificultad, vencer las inhibiciones que le impiden el logro de una buena relación, fluida, sin timidez, todo ello lo puede lograr, precisamente trabajando en su persona, en su personalidad como modo de lograr el desarrollo de las habilidades sociales, y sin la búsqueda “fantasiosa” de una salida que nunca tendrá claro podrá hacer, y si lo logra, los efectos negativos en su organismo están, y si esto no es así, éstas dificultades que tenía cuales fueron el motivo de consumo, seguirán estando, y quizás en mayor magnitud que antes de comenzar con la ingesta de las sustancias o drogas con las cuales quería lograr estímulos, que cuando la persona está bien consigo misma, no necesita buscar afuera, sino que en contacto con su cuerpo, con su emoción y su psiquis lo logra.

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Un abrazo desde mi corazón!
Lic. Cristina Heinzmann

jueves, 25 de agosto de 2011

Dejar el Alcohol

Deja el Alcohol – Derrota la adicción a beber alcohol

DERROTA Al Alcohol!
con El CD Autohipnosis

La adicción al alcohol es un flagelo que daña no sólo a tú persona, a ti el adicto, sino también a tu mundo familiar, social, laboral,

Seguramente has intentado dejar de beber en muchas ocasiones sin éxito. Te propongo que encuentres la respuesta que siempre has buscado con éste CD. En él he grabado las mismas sesiones que brindo en mi consultorioa quienes vienen a superar su adicción al alcohol. La autohipnosis es la hipnosis aplicada sobre ti y por ti. Al escuchar el CD, escuchas mi voz, y te voy guiando sencilla y simplemente a que logres ese estado de “supraatención” de “supraconcentración” que te permitirá maravillosa y efectivamente lograr para ti, esto que hace tiempo deseas, que es vivir en libertad del alcohol, vivir sin las ataduras de la adicción, y tomar tu vida viviéndola en todos los planos tal como desea, necesitas, mereces y que SIN LA ADICCIÓN AL ALCOHOL, podrás vivenciar para ti y para todos quienes son tus afectos más preciados!

De una metodología sencilla y fácil de seguir, que aplicarás con el sólo escuchar mi voz, al escuchar el CD y sin ningún esfuerzo o “exigencia a TU VOLUNTAD” LOGRARÁS ELIMINAR DE TU VIDA TODOS LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL ALCOHOLISMO, día a día notarás cambios, mejoras, te sentirás con la fortaleza para evitar el alcohol en la frecuencia cada vez mayor, y luego en un tiempo que es interior a ti, ( interior a tu psiquis ) y que está relacionado con la predisposición a la cura, y a la escucha atenta, sentirás que ya puedes evitar la ingesta, que no te sientes con la compulsa a beber, y es porque habrás derrotado la adicción al alcohol,
Teniendo además éstas fundamentales ventajas:

El período de abstinencia será débil y tolerable para ti.

Las indicaciones, sugerencias y psicoimaginaciones, que son el contenido del CD de autohipnosis harán posible éste cambio directamente en tu subconsciente y por ello es que será sin esfuerzo el lograr dejar de beber.

Tu autoestima aumentará, tu fortaleza, tu voluntad, la seguridad de ti, tus deseos de conexión con lo social (tu sociabilidad será posible y también podrás recuperar a las personas que producto de tu adicción se han ido alejando de ti), porque éstas verán el cambio y será por ello que tu vida tomará un curso que ahora sólo te atreves a soñar, y dudas en éste momento de mis palabras porque te parece imposible tal cambio.
La adicción al alcohol es un flagelo que daña no sólo al adicto sino también a su mundo familiar, social, laboral, etc.

Seguramente has intentado dejar de beber en muchas ocasiones sin éxito.

Con el Método Heinzmann de Hipnosis Terapéutica lograrás sin esfuerzo y con sólo la escucha diaria del CD dejar de beber.

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lunes, 22 de agosto de 2011

¿Sufres de Celotipia?

Has encontrado una excelente forma para hacer difícil la felicidad con quien amas!

Convengamos que cuando los celos se vuelven enfermedad, no permiten vivir bien, no permiten vivir en armonía, no permiten vivir en plenitud, porque quien cela de ésta manera no confía en quien ama…Convengamos que quien padece de celos patológicos es alguien que fundamentalmente no confía en sí mismo, de manera que no podrás nunca proyectar confianza hacia quien ama, porque precisamente tiene inseguridad de sí, y esa falta de confianza en sí mismo, se manifiesta con desconfianza sobre el otro; ese otro no sólo es la pareja, también se extiende a sus amigos, familiares, hijos, compañeros, etc,etc.

Mientras que hay quienes creen que el celar es amar, cuando estos celos son enfermizos se transforman en el ingrediente adecuado en la pareja para que ésta viva una pesadilla cotidiana.

Considerando mi experiencia como profesional clínico, he de decir que quien cela sólo toma conciencia de que tiene un problema, y de que éste se está volviendo en su contra, tras larga historia de desavenencias, en las cuales el cuestionamiento es sobre la inexistencia de motivos para desconfiar del otro, y tras largas y cotidianas discusiones, peleas, conflictos, la persona sobre la cual se tiene el manto de la desconfianza comienza a mostrar el estar ya en disposición a cortar con la relación, toda vez que los celos infundados de su amado, o amada, le producen sólo reyertas que han enrarecido el clima del a pareja, ésta se ha estancado y no da muestras de superación, ya que el celotítipico, la celotípica, siempre encuentra motivos para celar, y quien recibe los reproches y/o cuestionamientos, mientras en las primeras etapas trataba de buscar la forma para no producir éstos celos, de “darle la razón” de lograr los cambios que su pareja pedía, ahora se ha dado cuenta que es imposible, porque ya por todo es puesta su conducta en tela de juicio, de modo que está poniendo en tela de juicio la posibilidad de continuar con la relación.

¿Qué le ocurre a quien sufre de celos patológicos?
¿Porqué es fácil creer que forman parte de la “normalidad” dentro de la relación de la pareja?, porque los celos al amar y en grado ínfimo se suelen considerar como un ingrediente de la relación, que pone en evidencia el amor que la persona siente por la persona amada.
Pero ocurre que los celos son expresión de cómo es quien cela. Si la persona es insegura, si no se siente confianza en sí mismo, o en sí misma; si siente una baja autoestima, si es una persona inmadura: el amor que siente hacia la persona amada, será el reflejo de su propia personalidad, poco sabrá amar en equilibrio y madurez alguien que no es una persona segura de sí, ni tampoco tiene una estima adecuada de sí, si no se siente con valor (autovalor), si es insegura o tiene poco aprecio por su persona.

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Lic. Cristina Heinzmann
Psicóloga - Psicoterapeuta - Hipnólogo Clínico
DIRECTORA Centro Psicológico Compartir.
CREADORA MétodoHeinzmann de HIPNOSIS Terapéutica (clínica).

jueves, 18 de agosto de 2011

Cómo Dejar de Ser MITÓMANO o MITÓMANA

Para dejar de ser mitómano, o mitómana deberás tratarte con un profesional, en soledad no podrás, porque la mentira patológica te “podrá a ti”.

¿ERES MITÓMANO, ERES MITÓMANA?

Sientes necesidad de desdibujar la realidad, de adornarla, de cambiarla, de contar de ti hechos que no has vivido, circunstancias por las cuales nunca pasaste, y lo haces en convencimiento de que son verdades, y además, sientes que salen de tu boca, sin siquiera reflexionar, como si fuera otra persona la que las dice, pero dándote cuenta que lo dices tú? Esto te está trayendo cada vez más problemas, sufres por ello, también tus seres queridos sufren por ti, has dejado de ser alguien en quien los demás confían, o notas que nunca confiaron en ti, que desde la infancia tenías deseos e impulsos por no contar lo real, sino por tergiversarlo, y esto se hizo costumbre en ti, tanto que ya no sabes cuál es tu verdad, y cuál es la imaginada por ti?
LAMENTO CONFIRMARTE QUE SUFRES DE MITOMANÍA!

Con la ESCUCHA
Del
CD de Autohipnosis
Dejas de Ser Mitómano, Mitómana


Tratamiento de la Mitomanía

Antes de nada les transcribo aquí una carta de una mamá desesperada…
Hola Licenciada, temo que mi hijo Alejo de 17 años es mitómano.
Esto con mi esposo ya desde niño nos venimos dando cuenta que siempre le costó decir la verdad, a veces lo hemos retado, otras reflexionamos con él, otras hasta le hemos castigado, pero nada… sigue mintiendo, y es inexplicable esto, porque no tiene sentido a veces, es tan claro que la verdad es posible de probarse y se la mostramos, pero no, el sigue insistiendo en “su verdad” que es la mentira claro.

Estamos muy asustados doctora, es nuestro hijo, pero sentimos que no podemos ayudarlo, es decir ya pasamos por todas las etapas como padres, una vez una psicóloga nos dijo que él mentía (tenía 11 años) porque le costaba decirnos la verdad, porque nos “tenía miedo”, nosotros nos preguntábamos porqué, si no le pegábamos, si no hacíamos diferencia con sus otros hermanos, si siempre tenía la atención que a sus hermanos le damos, en fin… siguió mintiendo, y le cuento la última mentira doctora, ayer, le preguntamos cuántas materias se llevaba, y nos aseveró, que ninguna, y hasta se llegó a enojar cuando le dijimos que no le creíamos (siempre se lleva de dos o más materias), por desconfianza fui hoy al colegio, SE LLEVA 8 DOCTORA!!!! Le volví a preguntar luego de ir al colegio y me siguió asegurando que ninguna, a pesar de que el preceptor me dijo que és sabe ya desde hace un par de meses que a esas materias no las puede recuperar… Le dije, primero me volvió a asegurar que no se llevaba ninguna, luego se enojó porque me dijo que yo no le creía, y cuando le dije que fui al colegio y le mostré la libreta que traje, me dijo que no me decía la verdad porque “tiene miedo de que nos enojemos”…

No sabemos qué hacer doctora, entre sus amigos en broma siempre le dicen que es “un mentiroso”, sus hermanos no le creen nada, a nosotros nos cuesta aceptar esto.. qué le está pasando Dra. Puede ser que no se dé cuenta que miente? Puede ser que esté enfermo? Dígame qué podemos hacer?

GRACIAS POR SU ATENCIÓN, EMILIA!

MITOMANÍA UNA ENFERMEDAD QUE ESTÁ SIENDO MUY COMÚN EN EL PRESENTE Y QUE ÉSTA MAMÁ ANGUSTIADA AL NARRAR SU SUFRIMIENTO POR SU HIJO EN ÉSTA CARTA, PONE CLARAMENTE CÓMO QUIEN SUFRE DE MITOMANÍA, ARRASTRA EN SU SUFRIR A TODOS SUS AFECTOS, RELACIONES, CONTACTOS Y SUFREN TODOS, PORQUE QUIEN LA PADECE TAMBIÉN SUFRE Y MUCHO!

Sufres de Mitomanía?
Sabes que el tratamiento psicológico que incorpora la Hipnosis Terapéutica como técnica logra resultados más profundos y en menor tiempo?

LA MENTIRA, el desdibujar la realidad, “la mentira piadosa” es común en los humanos, y en distintas especies hay también un modo de desdibujarse, de ocultarse para otras especies ante las cuales la que se camufla se siente en peligro y es por eso que busca un cambio tanto en sus características, como en sus conductas, etc.

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lunes, 15 de agosto de 2011

Hablemos de la Hipnoterapia, Hipnosis Clínica o Psicoterapia de Hipnosis

Qué es y qué no es la HIPNOSIS aplicada a la terapia psicológica:

Los Terapeutas, Hipnólogos Clínicos, que previamente hemos hecho nuestra experiencia clínica dentro de la Psicología y luego aprendimos el modo terapéutico de aplicar las técnicas de la hipnosis en nuestro trabajo con los pacientes, estamos muy acostumbrados a que quienes vienen a la consulta nos hagan un sinnúmero de comentarios respecto a qué es lo que esperan de nosotros en nuestro hacer clínico y qué es lo que esperan ellos, de éste hacer(y en éstos conceptos hay no pocas veces un sinnúmero de ideas falsas, preconceptos, temores, y desconocimientos) . Es muy común y generalizada la creencia que desde la hipnosis se pueden alcanzar éxitos milagrosos e inmediatos, es decir en el momento mismo en que están quienes piensan así frente a nosotros terapeutas contándonos su problemática, creen que con nuestra mágica y poderosa mirada “curemos” su dolencia, patología, modo de existir que los hace infeliz, etc., etc.

Malestares éstos que están en su existencia, y que en muchos casos los han acompañado por muchos años en su vida, es en ese momento, en el que están frente a nosotros al exponer su problemática cuando exteriorizan, dicen y aseveran, estar en éste momento buscando nuestra ayuda, pero no del modo lógico y terapéutico, sino que esperan de nosotros un milagro, “el milagro” es decir que exponen su dolencia y nos ponen en el lugar “de ese mágico brujo” que fantásticamente pueda modificar su vida y “en un instante”.
Esto que para algunos que están leyendo éstas líneas puede parecer absurdo y producto de mi fantasía en éste momento, no es tal, y les cuento que es muy común, que ocurra en el consultorio.

Creo que en ésta equivocación han influido en un porcentaje grande quienes practicaban la llamada “hipnosis de circo” “hipnosis de escenario” y mostraban que era posible lograr que una persona perdiera la conciencia totalmente y estuviera a merced del hipnotizador, el cual podía hacer con él o ella lo que quisiera en ese momento, y muchas veces hacerlo realizar actos ridículos y hasta bochornosos.

Si bien es cierto que hay muchos elementos en los que la Hipnosis Terapéutica, Hipnosis Clínica o Terapia de Hipnosis se parece o es similar a ésta, no lo es en cuanto a lo fantasioso, extremado o extremista de la forma en que un hipnólogo de escenario muestra y manifiesta.

La Hipnosis clínica, Hipnosis Terapéutica o Terapia de Hipnosis, tiene en primer lugar el requisito de que es practicada por expertos psicólogos, psiquiatras o terapeutas de la salud mental y que previo a aplicar las técnicas de la hipnosis, debieron aprender a tratar todo tipo de dolencias o enfermedades psicológicas y/o psiquiátricas, como así también emocionales, psicosomáticas, etc. Entonces antes de ser hipnólogos, debieron y deben ser avezados especialistas en tratar las enfermedades mentales, en toda su amplitud, y saber y conocer cómo se comporta la psiquis en todas sus manifestaciones, tener experiencia clínica en el tratamiento de las enfermedades o malestares psíquicos, emocionales, etc.

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Lic. CRISTINA HEINZMANN
Psicóloga Clínica - Hipnólogo Clínico
Centro Psicológico Compartir
Terapia Psicológica en Línea
T.Gestalt-T.Cognitivo.Conductual-T. Hipnosis

miércoles, 10 de agosto de 2011

Repercusiones emocionales del trabajo con pacientes.

Cuando me propusieron que hiciera este escrito, me hizo mucha ilusión. Pero al mismo tiempo me cogieron todos los males. Empecé a pensar que no seria capaz, que no se entendería, que sería técnico y aburrido...Me angustié.

Entonces empecé a coger libros, a pedir documentación a colegas, a buscar información. Era una manera de defenderme de la angustia. No soy yo quién habla, sino la ciencia. No hablo de mis conocimientos, sino que me escondo tras lo seguro para no fallar. Vuelvo a defenderme de la angustia. Este proceso esquemático es el que pasamos cuando hemos de visitar un paciente, o cuando hemos de hacer algo nuevo.

Por esto cuando tenemos un paciente delante, y especialmente un poco antes del primer encuentro, sentimos angustia. De todas formas no es posible eliminar del todo la ansiedad que despierta en nosotros el trabajo con los pacientes. No es posible eliminar del todo el inquietarnos o angustiarnos alguna vez por nuestros pacientes o por nosotros, por nuestros errores o por lo que no sabemos.

En relación a los pacientes tenemos esperanzas y sentimos miedos:

Esperanzas del clínico:

1.-Ser útil

Igual que el clínico quiere ser útil para los pacientes, yo quería ser útil para los que me pidieron el escrito y para los que lo puedan leer. Podía ser útil, o tremendamente aburrida. Cuando esperamos demostrar que somos útiles, antes o después sentimos ansiedad de no poder satisfacer esta expectativa. La necesidad de asegurar esta utilidad se encuentra en la base de algunas intervenciones intrusivas que realizamos con los pacientes. Ser útil al paciente no significa hacer cosas. Pero yo había hecho muchas. Por suerte fue antes de empezar y me pude frenar.

Hay pacientes que se quejan mucho y nos inducen a actuar. Y nos ponemos en marcha antes de escucharlos y antes de saber qué nos están pidiendo y qué hemos de hacer. Si es que hemos de hacer algo. Llamamos no hacer nada a escuchar, a entender, a contener... y no tenemos en cuenta que esto ayuda mucho. Una cosa que he aprendido en mi trabajo con adolescentes graves, es que en una situación de crisis lo primero que hay que hacer es no hacer nada. Así nos damos tiempo para pensar qué está pasando y después decidir qué hay que hacer.

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Àngels Córcoles . Médico - Psicoterapeuta

martes, 2 de agosto de 2011

¿Por qué iniciar un tratamiento psicológico?

Porque vivimos en un mundo complejo, donde la vorágine cotidiana enturbia nuestra esencia y nos conduce a perdernos en una caótica rutina de la cuál no podemos despertar. Así, las relaciones personales se nos tornan confusas y olvidamos quiénes fuimos, qué soñábamos, cuál fue nuestro deseo más auténtico. Apenas si vislumbramos la existencia de cierto punto impreciso en el cuál dejamos de ser quiénes éramos para convertirnos en esto otro que somos y que no nos satisface. Y por ello es preciso contar con un espacio para la reflexión y el crecimiento personal.

Cuando la angustia, finalmente, termina siendo la ineludible compañera, es entonces que debemos preguntarnos:

¿Seguimos sosteniendo una existencia autómata o cuestionamos nuestro malestar e intentamos el cambio?
¿Buscamos soluciones mágicas e infantiles o en verdad nos hacemos responsables de nuestras propias decisiones?
¿Continuamos idealizando a un otro ante el cual nos subordinamos sacrificando nuestros deseos o nos atrevemos a abandonar la esclavitud para ser los amos de nosotros mismos?
El ser humano sufre de un malestar estructural, dado que nunca encuentra exactamente lo que busca. Digamos que entre el placer perseguido y el hallado hay siempre una diferencia, que entre aquello anhelado y lo obtenido hay siempre un resto, algo que no conforma. Y es justamente lo que cada persona hace con esa diferencia, con ese resto, lo que marca su posición frente a la vida. ¿Alguna vez pensó cuál es la posición que usted asume? Tal vez un tratamiento psicológico serio, de la mano de un profesional que lo oriente en un proceso reflexivo y de autoconocimiento, pueda ayudarle a encontrar una respuesta y a generar un cambio favorable. Pero debe tener algo presente: pedir ayuda es siempre el primer paso.


Lic. Daniel A. Fernández
PSICÓLOGO- PSICOANALISTA
Colaborador de Centro Psicológico Compartir
danalefernandez@yahoo.com.ar

lunes, 1 de agosto de 2011

Análisis Transaccional

El análisis transaccional es un modelo de la personalidad y los comportamientos que mantenemos con las otras personas. Ayuda mucho a entender cómo nos comportamos y el tipo de relaciones que establecemos.

ANÁLISIS TRANSACCIONAL (Eric Berne)

El análisis transaccional es una forma de explicar nuestra personalidad y mediante las metáforas que utiliza se nos presenta, de modo muy claro, la estructura que compartimos y con que nos relacionamos las personas con nosotros mismo y con los demás. El Análisis Transaccional proporciona
Un modelo para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad.
Un modelo para analizar las relaciones sociales y la comunicación.
Un modelo para explicar las motivaciones del comportamiento, en especial el comportamiento social.
Un modelo para analizar las distorsiones de la percepción de la realidad, incluida la propia identidad y las conductas asociadas
Un modelo para entender las estratagemas emocionales y relacionales que perpetúan esta manera distorsionada de percibir y relacionarse con los otros y con la realidad.
El modelo que Berne elaboró a partir de las observaciones clínicas, en especial en los grupos de terapia, para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad, es el modelo de los estados del yo. Un Estado del Yo es “un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta” (Berne, 1964, 1987). Berne observó que los diferentes estados del yo que usamos las personas pueden clasificarse en tres grandes grupos que tienen algo en común y que los distingue entre sí. Los tres grupos de estados del yo los denominó Padre, Adulto y Niño (cuando se refieren a estados del yo, Padre, Adulto y Niño se escriben con mayúsculas.

Todos los seres humanos manifiestan esos tres estados del Yo:

ESTADO PADRE DEL YO Es la parte que maneja las normas. Para bien o para mal, los padres y figuras de autoridad son modelos fundamentales en la formación de la personalidad de los hijos: sus principios e ideas básicas acerca de la vida, sus pautas de comportamiento, las normas, reglas y leyes de convivencia, lo que se debe y no se debe hacer en cada momento, el cómo, cuándo y dónde de las diversas acciones, las advertencias fundamentales... Y también cosas tan simples como la forma de cocinar un plato, la manera de hacerse el nudo de la corbata, el modo de celebrar un cumpleaños, cómo educar a los hijos, etc. Casi sin que el propio sujeto sea consciente de ello, esas normas se van a integrar en su personalidad formando este estado del Yo. El estado Padre muestra subtipos:

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Ana San Antonio Vázques
Licenciada en Psicologia
Colaboradora de Centro Psicológico Compartir.